Agua de chía Great
Todos sabemos que la hidratación es muy importante; sin embargo, tomar solo agua puede volverse un poco aburrido, por eso te queremos compartir una receta que nos encanta.
Natural, refrescante, deliciosa, sin azúcar adicionada y un ingrediente que le da un mayor aporte nutricional: la chía.
Ingredientes:
- ¾ taza de moras frescas
- 4 tazas de agua
- 2 cdas de semillas de chía
- 1 zumo de limón
- Great Sweet al gusto
Preparación:
- En una licuadora agrega la mora y 2 tazas de agua; licúa muy bien y cuela.
- En un vaso aparte agrega la chía y las 2 tazas de agua restante; revuelve muy bien y evita que se formen grumos.
- Mezcla el jugo de la mora, la chía, el zumo de limón y el endulzante.
- ¡Déjalo reposar por 30 minutos dentro de la nevera y listo! Disfruta
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